Objective

关于今天的课程，你记得什么？

1、RESTful结构 2、定义数据结构的时候要注意 3、代码有用来显示用的，和设置参数用的

完成了什么？

第三课第三遍学习的前七章

Reflective

你要如何形容今天的情绪？

发现自己做错代码的时候，恨死自己了。然后，调整情绪重新开始，很快又赶了上来。下午边听歌，边打字，晚上边看时间的朋友演讲边打字，效率明显不高。这个方式不可取！因为会分散注意力，导致不能进入心流。笑来老师的分心方法，和心流真的不冲突吗？还是他就不是在用心流状态工作？

今天的高峰是什么？

发现结构定义错误以后，飞快重新开始赶回进度。

今天的低点是什么？

听课，看演讲进行练习，傻了吧唧的，哎。

Interpretive

我们今天学到了什么？

1、RESTful结构和自己之前猜想的一样。

今天一个重要的领悟是什么？

心流和一心二用是两种不同的学习状态，只要是技能学习类的东西，就一定一一心一意的用心流。因为，一心二用的前提是肢体的动作不影响大脑。而不是大脑二用，技能学习需要大脑和肢体同时上场，所以不能一心二用。

Decisional

我们会如何用一句话形容今天的工作？

三心二意，走马观花。

有哪些工作需要明天继续努力？

完成第三课的第三遍学习。